早上豆奶粉当早餐晚上睡前喝葡萄酒好吗记住是13岁少

问题分析：13岁的少女，早餐可以吃豆奶粉的，不过还需要配合主食，比如吃个鸡蛋，吃点面包或一个红薯，有助于能量的补充。

至于晚上喝红葡萄酒，这是有一定的酒精含量的，可以少喝一口，但不可过多服用。意见建议：你现在才13岁，对于红葡萄酒来说虽然酒精含量不高，但是也不要每天喝，偶尔喝一两口还可以起到活血化瘀，补气血的功效，但是喝的过多对身体也有不利影响。