男性手脚冰凉吃什么好

健康指导：您好，从中医的观点来看,肾阳虚会引起手脚冰凉，手脚容易冰冷,麻木,另外还有气血不足，多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、多进食补血的食物、猪肝、猪血、牛肉、红枣等补血。

主要保暖防寒