健康指导：你好，应该是遗传所致，建议平时合理的分配三餐，早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少，睡前3个小时不要再进食。平时还可以多吃一些营养头发的食物如核桃芝麻黑豆黑米等，经常用手或梳子梳理头发加速血液循环。
不要熬夜，保证足够的睡眠
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