需要先去医院的骨科进行检查，先要排除骨骼损伤的可能性。考虑软组织损伤的可能性是比较大的，属于软组织损伤的话，可以先冷敷患处以减轻疼痛。
受伤24小时以后，局部热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，用一些活血化瘀的药物来治疗。
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