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孕妇耻骨痛如何缓解

我怀孕中期了，现在总感觉我的耻骨疼痛难忍，怎么也下不去，孕妇耻骨痛如何缓解？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇耻骨痛的缓解方法是注意休息，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，可以使用腰围腹带固定。要穿松软的鞋子，平时多吃一些新鲜的蔬菜，水果，维生素以及含有钙质丰富的食物。

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