女生一天吃3个胡萝卜合理吗?会不会过量？

你好，一天吃3个胡萝卜有点多，不过也不能说不合理，要看你个人的饭量了。若是个人饭量较小，一天吃3个有点多，若是饭量大的话没事。

不过建议你合理饮食，不要引起减肥还过多的使用一种食物，这样可能造成营养不良。指导意见建议你合理饮食，希望我的解答能给你带来一些帮助，祝你健康。