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宝宝晚上睡觉翻来覆去睡不好怎么办？

宝宝最近睡眠质量非常的差，具体就表现在它到了晚上之后就翻来覆去的，但是却睡不着觉，哄来哄去也没有具体的效果。他白天精神却比较好，经常的跑动。宝宝晚上睡觉翻来覆去睡不好怎么办？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

通过对您所描述的情况来看，宝宝睡觉翻来覆去，这样的症状很有可能是宝宝缺钙或者是太热环境不舒适导致的建议，您不要给宝宝盖得太多，避免上火，然后白天多带宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，也可以给宝宝补充伊可新adg。

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