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有什么好办法可以快速恢复双手握力疲劳

有什么好办法可以快速恢复双手握力疲劳工作原因有时工作中长时间拧毛巾动作使双手握力疲劳有握力无法全力使用现象请问回家后有什么好的办法帮助快速恢复

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个一般就是需要放松和按摩，你这个可以自己用一些红花油来按摩让这个肌肉放松以后面为活肉就行了。不然你这样运动后不放松以后就会很紧，运几下就会酸累动不了了，自己按电动按摩器来按都可以。

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