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扭腰很严重，动一下就很疼

扭腰很严重，稍微动一下，就疼的受不了，用什么办法可以快速恢复！扭腰

提问时间：2020-01-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰扭伤常见肌肉及筋带损伤，但不除外伤到骨头，如腰椎的骨折。

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