问题分析：你好，根据你的叙述，主要还是由于你的足部皮肤汗腺分泌汗液导致。意见建议：建议平时定期清洗凉鞋，睡前可以泡个脚，热水里加少许盐。
平时饮食要清淡为主，少肥甘厚腻，多吃蔬菜水果，多喝水。如果不能改善，可以去开些中药外洗。
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