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想睡觉~全身没力！耳朵总觉得嗡嗡响

最近每天晚上睡78小时，可8点上班非常眼睡，没心机上班，耳朵总觉得嗡嗡响，记忆力差，烦躁，很大脾气，全身酸软无力，不知道是什么原因，求解，谢谢！

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松指导意见可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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