椎管狭窄脚麻咋办

。腰椎管狭窄大多数可用非手术方法治疗，严重者可手术治疗。1．适当休息：注意睡床的软硬度要适中，缓解腰肌痉挛。2．推拿按摩理疗：可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。

3．药物治疗：主要指应用中医药进行治疗，口服或外用中药通过改善病变部位微循环，清除导致痉挛的致痛因子，促进由椎间盘突出、后纵韧带钙化、黄韧带肥厚、椎体增生等卡压和刺激神经、血管发生炎性水肿"胀大"的消除，促进椎间盘等突出物的化消吸收，使狭窄的椎管相对扩大，从而达到显著的治疗效果。

4．手术治疗：适用于非手术治疗无效，神经压迫症状较重者。（特别注意：慎用“牵引、重手法按摩、推拿复位”治疗！）。

平时生活上注意腰围保护，正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，腰部保健运动。