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最近早上起来老觉得胃有胀气顶的难受然后就是打几个饱

最近早上起来老觉得胃有胀气顶的难受然后就是打几个饱嗝觉得不舒服主要是早上难受

提问时间：2020-06-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你可以试一下“推腹法”去解决推腹顾名思义就是推肚子用手指手掌拳头皆可由心窝向下推到小腹.意见建议：每天早上起床推一次晚上监睡前推一次平常无聊时也可以推推这个方法很有效对睡眠不好的人来说也可使用此法

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