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失眠会影响怀孕吗

我在前一段时间怀孕了，但是最近吃饭都吃不下，然后经常感觉肚子很痛，而且最近晚上经常失眠，然后晚上还会说梦话，我现在很想要知道失眠会影响怀孕吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

失眠也是会影响怀孕的，注意睡前不要做剧烈运动，多吃一些杂粮，睡前禁止吃过饱，可以在房间使用薰衣草可以帮助睡眠的，还可以在睡前可以听些轻音乐，放松下心情有助于睡眠。

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