湿热体质吃什么药健脾

平时如果有湿热体质，可以服用健脾利湿的药物或者是食疗来调理，也可以选择食疗多吃一些，山药粥，薏米粥，红豆粥，等健脾利湿的食物，食疗治疗。

平时需要规律生活，避免熬夜，忌辛辣油腻刺激性食物。同时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要抽烟喝酒，多户外活动，适当锻炼身体，不要过度劳累。