弱精怎么调理

精子质量差，常见引起的原因有前列腺炎、精索静脉曲张，附睾炎，包皮过长、环境污染，接触化工用品，肾虚，精神或体力劳累，经常熬夜等等。

建议你去化验下前列腺液常规和阴囊的彩超，看下是否有前列腺炎和精索静脉曲张，如果有按照单子的结果规范治疗，如果没有，就保持好生活作息，平时注意避免久坐，少熬夜，禁酒，少吃辛辣刺激食物，多饮水，保持睡眠充足。

2周后复查下。如果还是比较差，可以口服复方玄驹