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打球扭到腰了如何办

我好长时间都没有打过网球了，昨天跟人打了一会的网球，在接球的过程当中，不慎把腰给扭到了，休养了两天，腰还在疼，我想问这该怎么办？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

48小时后可以抹药酒或者热敷治疗，刚刚受伤可以局部行冰块冷敷。也可以去医院理疗科行针灸理疗治疗，要去医院行x光片检查或者ct检查，以排除腰椎骨折的可能。
在疾病没诊断清楚前，需卧床休息。

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