病情分析： 你好：考虑一般来说，月经期间要注意休息，不宜做剧烈的运动，而且吵架对自己的情绪影响较大，容易引起内分泌失调，从而导致月经不正常。
意见建议：建议你好好地调整一下心态，另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康快乐！
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