你好!这种情况多见于产后缺微量元素去钙和钾等,也可能是由于生孩子坐月子基本不活动导致的,建议合理饮食,营养均衡,规律作息,避免熬夜劳累受凉,调整好心态,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常
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