心理分析:你好,怀孕会造成自身的激素分泌失调,有可能会引起情绪上的抑郁。心理指导:面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。
越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖。每天和老公一起散散步,聊聊天也有助于您调节自己的心情。
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