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肩膀硬疼是怎么回事

我是名打字员。总是在电脑前坐一整天。最近肩膀硬疼，脖子一扭就会嘎吱响。再加上情绪紧张也工作压力大，老是绷着神经，时间长了就觉得脖子那怎么也放松不了了。这有可能是颈椎病引起的吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑是肌肉劳损。很多时候与生活姿态不良有关。首先要先改变不良的工作姿势。先口服尼美舒利5天试试。局部不要按揉。如不减轻症状，还是去查颈椎片，腰椎片或是磁共振，对症治疗。
要尝试放松局部肌肉，长时间的紧张不利于治疗。

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