主要症状是：走路不疼，站立、弹跳也不疼，就是蹲下去

问题分析：根据您的描述，屈膝或者屈膝过长时间疼痛，考虑可能是由于感受风寒湿邪导致的膝关节炎或者膝关节的骨质增生意见建议：建议去当地医院做一个膝关节的片子，确定具体病情。

平时注意膝关节的保暖，带个护膝，不要做过多的屈膝动作，也可用外用中药泡脚热敷，或者配合消炎药。