问题分析：您好，可以的，茯苓味甘淡，性平，具有益脾和胃、宁心安神的功效；柠檬里有柠檬酸和维生素C，美白养颜的保健品。
意见建议：再加点薏苡仁粉还可以祛斑祛湿呢。用温水泡就好了，不要用开水有损里面的营养物质。
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