我这两天每晚量血压低压都在90到95

你好，感谢你的信任。那可能是因为你担心自己的身体状况，又引发了焦虑。焦虑有的时候也伴有抑郁的症状。焦虑症，有的时候也会复发。

你说还是坚持吃药比较巩固。现在你需要做的就是要放松心情，平和心态。转移自己的注意力。身体有问题呢，及时请到医院就诊。

克服紧张，害怕的这种情绪。做让自己放松喜欢的事情，循序渐进的改变自己的焦虑，紧张的状态。祝一切安好。