平时多去锻炼自己的能力,不要回避与女孩交际,把每一次交际都当做是锻炼自己的一次机会。可以在这方面训练一下,排练一下。
必要时考虑服药治疗,关键是自己努力克服这种情绪,坦然面对。
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