我的一个朋友喝五红汤很长奶的,比按摩什么的管用多了.红豆,花生,枸杞,红糖,红枣,一起煮,放适量就可以了,这个也没有比例,每天熬上以小锅,当水喝,一个星期见效果,开始两天不明显,就得坚持.喝完一个星期我朋友面色好红润的。
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