乌梅泡水的功效与作用是什么？

乌梅泡水具有缓解便秘等功效，乌梅是蔷薇科植物酸梅的干燥果实，会刺激胃液分泌，起到生津止渴的作用，还可以用于口干、口渴等症状有一定的缓解疗效。

如果饮酒后出现头晕头痛的现象，能起到解酒的作用。需注意的是吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的，同时应及时就医，在医生指导下进行治疗。