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月经期间心情烦躁咋回事

这几个月的月经期间我的心情都是很不好的，今天我又因为一件鸡毛蒜皮的事和老公吵了起来，想问问月经期间心情烦躁咋回事？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间心情烦躁和体内雌激素水平的变化有一定的关系，要注意自己调节，如果情绪不稳定也容易引起月经不调的，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，适当的锻炼身体，增强体质。

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