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产后妈妈哺乳后如何隆胸?

提问时间:2020-05-29
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,产后可以在饮食方面多注意,就能够起到丰胸,保持弹性跟坚挺。平时多吃蛋白类食物,蛋白质对于胸部变大有很有的支撑作用;

    豆类食物(豆浆、豆干、黄豆)这些食物含有丰富的植物雌激素,有利于滋补胸部;意见建议:维生素类食物。比如甘蓝、花椰菜、粗粮、牛肉等;

    富含胶原蛋白的食物。产后妈妈可以多吃猪蹄、鸡翅膀、鸡爪;最后还有一些水果:木瓜、樱桃、香蕉等。

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