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患者提问

做月子期间可以吃什么零食吗

我生下宝宝已经10多天了,人家说生完孩子得大补,可是我看到那些油腻的东西就吃不下去,完全没有食欲,偶尔嘴巴没味道的时候就想弄点零食来吃吃,可是被家里人阻止了。在这里,我想了解一下做月子期间可以吃零食吗?
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    做月子的时候由于生完孩子身体比较虚弱,还得给孩子喂奶水,所以一般都是建议补充营养的,这个营养也不见得就一定要做的很油腻,清淡点的鱼汤之类的,还可以补充奶水,给孩子增加营养,即使吃不下去,也是要勉强喝点汤,因为孩子这个时候也是需要营养的,零食也要看什么样的零食,要是温性的水果就可以,要是含防腐剂的油炸食品,建议还是少吃,希望以上内容对大家有所帮助。

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