做月子的时候由于生完孩子身体比较虚弱,还得给孩子喂奶水,所以一般都是建议补充营养的,这个营养也不见得就一定要做的很油腻,清淡点的鱼汤之类的,还可以补充奶水,给孩子增加营养,即使吃不下去,也是要勉强喝点汤,因为孩子这个时候也是需要营养的,零食也要看什么样的零食,要是温性的水果就可以,要是含防腐剂的油炸食品,建议还是少吃,希望以上内容对大家有所帮助。
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