你好，用电脑时间长、户外活动时间少是近视率飙升的主要原因。而一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。指导意见其实戴度数合适的、透明度较好的眼镜，平时多注意用眼习惯，这也只能减缓度数的增加。
若工作能真正脱离看书、电脑，彻底休息才有可能不上升。
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