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腰椎间盘突出脱出怎么治疗好？

由于长期的劳累，导致我的腰部长期劳损，最近腰痛的厉害，双下肢也痛起来了，去医院检查拍了片说是腰椎间盘突出，医生也建议住院治疗，可是家里的环境不是很好，打算回家自己疗养想得到怎样的帮助：请问，腰椎间盘突出在家里应该怎么治疗？

提问时间：2021-12-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，建议，在家里注意卧床休息，三周后可佩戴弹力腰围保护下进行活动，三个月内不要做弯腰持物动作，睡硬板床，注意保暖，避免湿冷对腰部的刺激。
以上是对“腰椎间盘突出脱出怎么治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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