我打喷嚏，鼻子里出来黄色颗粒，有异味

问题分析：你好：考虑是鼻炎引起的，鼻炎是鼻腔粘膜的非特异性炎症，是鼻科常见多发病。及时调理，还是很好恢复的。意见建议：建议可以用点克林霉素胶囊和鼻炎片来调理恢复，平时注意多喝点水，多吃点含维生素较多的蔬菜水果，如苹果，菠菜，胡萝卜等。

自己也可以多用点生理盐水滴鼻，有不错的改善效果。