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患者提问

在牛奶中放过多的糖对孩子有哪些影响?

儿子爱吃甜食,我们常常在给儿子喝的牛奶中加入许多白糖,让牛奶变得更甜,以为这样既使孩子更喜欢喝又提高了牛奶的营养价值,请问这样做对孩子有哪些影响?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,牛奶加糖的目的,是增加碳水化合物所供给的热量,但加糖必须定量,一般是每100毫升牛奶加蔗糖58克,过多加糖对孩子的生长发育有弊无利。

    指导意见过多的糖进入孩子体内,会将水分潴留在身体内,结果肌肉和皮下组织变得松软无力。这身体抵抗力却很差,过多的糖贮存在体内,还成为龋齿、近视、动脉硬化等疾病的危险因素。

    糖过多影响食欲也容易出现营养不良。

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