主要症状:秋天头疼疼一阵就过去了发病时间:2007

指导意见：其实在秋天这个季节里面是有很多人都有你这样的症状!俗话说春困秋乏夏打盹可见睡眠时间和质量都是对人的身体健康很重要的秋天这段时间里天逐渐变短要适当的增加睡眠时间保证睡眠质量你可以尝试睡前喝一杯热的鲜牛奶可以提高睡眠质量.还有买一包玫瑰香包或者其他鲜花薄荷的香包掉在床里面可以有助于你的睡眠!因为睡眠不足还有睡眠质量不好使主要导致你秋天头痛的原因之一!另外就是早晚天气凉爽温差比较大有的人就会可能因为着凉然后导致头痛!注意不要缺乏睡眠还有头部保暖就会好的!