葡萄干吃多了会胖吗

病情分析：葡萄干吃多了会胖意见建议：葡萄干吃多了会胖的，葡萄干确实是高纤低糖,但是其中的炭链属于分支型结构，与其他碳水化合物相比，其对体重的影响相对较小，但是，葡萄干中含有很多酚类化合物，会抑制水解酶的活性，所以多吃会造成代谢的放缓，所以最好的方法还是适当的吃。