保健类药品有国字批号而且能在药品食品监督管理局查到

问题分析：您好，只要有国药健字批号。在药监局网站能查到，说明这个保健品时正规厂家生产的合格保健品。如果说明书中没有标明有注意事项和副作用就可以正常服用。

意见建议：您好，只要是在正规药店买的，包装上各项批文都有，应该是合格的保健品。再服用时再详细阅读一下说明书，只要没有任何注意事项就没有任何问题。