孩子晚睡绝大部分原因是父母给养成的习惯
1、孩子白天睡觉得时间偏长、孩子白天睡多了、自然晚睡。父母应该尽量让孩子白天少睡些、晚睡困了自然早睡
2、父母有晚睡的习惯、孩子没有好的睡觉的环境、自然很难入睡。宝妈应该定时陪孩子一起睡觉。不管有什么事情都、到了该睡觉的时间就要陪着孩子一起睡。只有父母与孩子一起坚持、孩子才会早睡早起
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