绿豆和红豆煮成汤能不能减肥？

病情分析：你好，我给你先说一下这两个豆类，绿豆是清热泻火的，有利湿祛水的作用，红豆的话，具有利小便、消胀、除肿的作用。

意见建议：所以说，绿豆和红豆煮成汤在一定程度上是可以减肥的，主要是可以通过利湿祛水，起到排出体内多余水液以及增加代谢的作用。

其实最有效的还是建议运动减肥，不会反弹，但是这个需要一个过程和时间，需要坚持才可以，其他的方法都不太好。