你的情况可能是因为分娩时体力消耗过大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不调，休息不足，因此才会漏奶。不要过于着急，要保持心情平定、放松。
可以佩戴合适的胸罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不能低于水平线。当感觉乳房发胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。
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