月经期间节食会不会导致血很少？

问题分析：您好，刻意减少饮食的摄入，甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜、水果等，会引起月经不调乃至闭经。部分体重低于标准的妇女，发生了闭经和不能生育的现象。

而增加体重之后，月经自然恢复并恢复了生育能力。说明节食确实会影响月经期血量。意见建议：所以建议女性采取节食措施过程中，切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入，即使是脂肪，每天也应保持有60～80克的摄入量。

只有这样，才能确保机体维持正常活动的需要，并保持月经的正常来潮。