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问患者提问

每天快走一小时可以减肥吗

仅仅每天快走一小时，不做其他力量训练可以减肥吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况是运动量太少。减肥的效果是不明显的。最好要

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