睡觉前用开水泡点酸枣仁喝对睡眠起作用吗

你好酸枣仁是中药的。具有养肝，宁心，安神，敛汗的功效。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。睡觉前泡点酸枣仁水喝有镇静的作用，可以促进睡眠的。

爱做梦，睡不踏实多是神经衰弱引起的，你可以服用养血安神片进行治疗。平时生活要有规律，包保持心情舒畅。祝你健康！医生询问：以上是对“睡觉前用开水泡点酸枣仁喝对睡眠起作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！