病情分析:延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟意见建议:给你几点建议效果还是不错的:
1、别紧张
2、做爱的时候抽插频率要放缓
3、多换姿势
4、分散注意力
5、锻炼身体
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