健康指导:你好,可以吃的。虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化,心脑血管意外吃虾没有坏处的。
谢谢
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