跑步训练后大腿前侧越来越疼，走路也疼，怎

问题分析：你好，这种情况是正常的现象，平时运动过度或者超负荷锻炼就会引起肌肉疼，近期锻炼可以减少锻炼的量，适量的运动，等身体适应了在继续加大运动量，平时多注意运动前的热身运动，平时运动完可局部的按摩处理。

可以减轻酸痛的症状。意见建议：建议平时多饮水，注意保暖，避免受凉，每天坚持运动，希望能帮助你！