问题分析:你好,这建议最好加强锻炼,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,应该是小步子,脚尖内收,放慢速度。
意见建议:另外建议最好少食多餐,慢慢可以改善的,同时建议注意休息。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号