可能是结肠炎导致的，也可能与情绪紧张，食物不耐受等有关。不排除肠道其他病变的情况。建议少吃酸冷生硬、油腻及产气多的食物，吃饭宜定时定量、少食多餐。
注意生活规律，保证充足睡眠。建议做下肠镜检查，排除其他器质性疾病的可能。
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