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患者提问

腰肌劳损可以恢复吗

我的身体一直都不好,腰部总是疼痛,坐时间长了就酸胀的很厉害,睡觉也睡不好,就去用药检查,医生说是腰肌劳损,吃了一些药物效果也不好。 想得到怎样的帮助:腰肌劳损可以恢复的吗?
提问时间:2021-02-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好:治疗

    1.避免过劳,矫正不良体位.

    2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.

    3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.

    4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药.

    5.封闭疗法.

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