问患者提问

吃黑豆有好处吗？

最近脸上开始长皱纹了，听同事说黑豆对身体很好，尤其是女性，可以美容养颜，减少皱纹，是真的吗？都有哪些好处呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆营养价值很高可以帮助女性美白皮肤，减少皱纹。经常吃黑豆可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑,但肠胃不好的人不宜过多食用，以免出现胀气现象。

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